KOKTAJL Z IMBIREM

Koktajl z imbirem to idealny pomysł na jesienny napój. Imbir pomoże wzmocnić naszą odporność, a dodane do koktajlu owoce dostarczą nam wielu witamin. Takie koktajle to prosty sposób aby dostarczyć organizmowi wielu wartościowych składników, niezbędnych do zachowania zdrowia. Pijmy więc na zdrowie 🙂

KOKTAJL Z BURAKIEM

Koktajl z burakiem to zastrzyk energii i witamin.Burak bogaty jest w kwas foliowy, witaminę A i C, żelazo, potas i magnez. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi i chroni przed zawałem serca oraz udarem mózgu, wspiera pracę nerek i wątroby Zawiera także dużo błonnika, ułatwia trawienie i odkwasza organizm. Taki koktajl to idealny pomysł na drugie śniadanie lub kolację. Samo zdrowie ! 🙂

koktajl z burakiem

KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY

Przedstawiam przepis na zielony koktajl odchudzający i wspomagający oczyszczanie organizmu, bogaty w wiele składników odżywczych i witamin –  koktajl z ogórka, selera naciowego i kiwi. Ten napój doskonale gasi pragnienie i jest do tego bardzo zdrowy. Zawarte w nim składniki posiadają wiele cennych właściwości, które doskonale wspomagają trawienie i usuwanie toksyn naszego organizmu.

koktajl odchudzający

NAPÓJ IMBIROWY Z MIODEM I CYTRYNĄ

Napój imbirowy to idealny sposób na walkę z przeziębieniem gdyż oleje w nim zawarte posiadają właściwości antybakteryjne i przeciwgorączkowe. Ponadto imbir poprawia krążenie krwi i działa przeciwobrzękowo, ma też właściwości przeciwzapalne i uśmierza ból. Działa również moczopędnie, wzmacnia i oczyszcza nerki. Co więcej, imbir jest również dobrym wspomagaczem przy odchudzaniu, przyspiesza on spalanie tłuszczu i przemianę materii.

napój imbirowy z miodem i cytryną

NAPÓJ PIETRUSZKOWY

Napój pietruszkowy to prawdziwa bomba witaminowa! Już niewielka dawka pietruszki zaspokaja nasze dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Taki napój wzmocni naszą odporność, a dodatkowo jest źródłem potasu, żelaza, magnezu, sodu, wania, fosforu i fluoru. Oprócz pietruszki znajdzie się w nim cytryna i miód.

napój pietruszkowy

KOKTAJL SZPINAKOWY

Zielony koktajl szpinakowy to idealny pomysł na drugie śniadanie lub kolację. Szpinak jest bogatym źródłem wielu wartościowych składników takich jak witamina K, żelazo czy magnez. Koktajl jest niskokaloryczny i bogaty w błonnik, dlatego warto po niego sięgać od czasu do czasu.

koktajl ze szpinakiem