KOKTAJL SZPINAKOWY

Zielony koktajl szpinakowy to idealny pomysł na drugie śniadanie lub kolację. Szpinak jest bogatym źródłem wielu wartościowych składników takich jak witamina K, żelazo czy magnez. Koktajl jest niskokaloryczny i bogaty w błonnik, dlatego warto po niego sięgać od czasu do czasu.

koktajl ze szpinakiem

Składniki:

– 2 garście świeżego, umytego szpinaku
– 1 banan
– 200 ml soku z pomarańczy

Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksować przy użyciu blendera kielichowego lub ręcznego. Pycha ! 🙂

Komentarze:
  1. Świetny przepis, szczególnie na upalne dni. Polecam

    1. Na zdrowie ! 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *