KOTAJL Z TRUSKAWEK, JABŁKA I POMARAŃCZY

Sezon na truskawki w pełni, dlatego przedstawiamy Wam przepis na pyszny koktajl z truskawek w trochę innej, lżejszej odsłonie – bez dodatku mleka, jogurtu i cukru, a z jabłkiem i pomarańczami. Truskawki to bardzo zdrowe owoce – działają odkwaszająco, wzmacniają organizm i działają krwiotwórczo, chronią nas przed nowotworami, a dodatkowo wybielają szkliwo zębów. Koktajl z truskawek, jabłka i pomarańczy jest pyszny, najlepiej lekko schłodzić przed podaniem lub dodać kilka kostek lodu – idealny na ciepłe dni. Polecam 🙂

KOTAJL Z TRUSKAWEK, JABŁKA I POMARAŃCZY

Składniki:/na 2 porcje:
– 300g truskawek
– 1 jabłko
– 2  pomarańcze

Truskawki myjemy i obieramy ze szypułek. Jabłko myjemy, pozbywamy się pestek i kroimy w drobną kostkę. Wyciskamy sok z pomarańczy i wlewamy do blendera, następnie wkładamy pozostałe owoce. Wszystko dokładnie miksujemy. Gotowe, smacznego 🙂

 

  1. W tej chwili mam czereśnie ale czekam na truskawki xD

    1. Oo czereśnie! Też uwielbiam 🙂

  2. Ostatnio też jem truskawki w każdej możliwej formie – normalnie, w cieście, w koktajlu. Muszę spróbować mixu z jabłkiem i pomarańczą 🙂
    zuzmot.blogspot.com

  3. Takie koktajle to ja uwielbiam:D
    pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy:)

  4. Koktajle to ja uwielbiam, najbardziej to bananowy, ale ten też wygląda smakowicie 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *