NAPÓJ PIETRUSZKOWY

Napój pietruszkowy to prawdziwa bomba witaminowa! Już niewielka dawka pietruszki zaspokaja nasze dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Taki napój wzmocni naszą odporność, a dodatkowo jest źródłem potasu, żelaza, magnezu, sodu, wania, fosforu i fluoru. Oprócz pietruszki znajdzie się w nim cytryna i miód.

napój pietruszkowy

KOKTAJL SZPINAKOWY

Zielony koktajl szpinakowy to idealny pomysł na drugie śniadanie lub kolację. Szpinak jest bogatym źródłem wielu wartościowych składników takich jak witamina K, żelazo czy magnez. Koktajl jest niskokaloryczny i bogaty w błonnik, dlatego warto po niego sięgać od czasu do czasu.

koktajl ze szpinakiem