SOKI OWOCOWE VITAL

Produkty naturalne to coś, co najbardziej lubię wykorzystywać w kuchni. Dlatego też, z chęcią skorzystałam z propozycji przetestowania soków Vital firmy Oleofarm. Soki owocowe Vital, które miałam okazję spróbować są w 100% naturalne, pełne witamin i mikroelementów, bez dodatku cukru i konserwantów – czyli samo zdrowie! 🙂

soki owocowe vital oleofarm

Picie soków owocowych to świetny sposób, aby dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnych do jego funkcjonowania witamin. Zwłaszcza teraz, w okresie jesienno-zimowym jest to bardzo ważne. Firma Oleofarm posiada w swojej ofercie serię Esencje Natury, a w niej wiele rodzajów naturalnych soków i syropów owocowych. Znajdziemy w niej m.in. sok z buraka, sok z owoców goji czy też sok z malin i aloesu.

W przesyłce, którą otrzymałam, oprócz soków znalazł się również praktyczny kubek z wyjmowanym sitkiem i przykrywką. Uwielbiam ziołowe herbatki, więc taki kubek  z pewnością mi się przyda, zwłaszcza na jesienne wieczory 🙂

soki owocowe vital oleofarm

soki owocowe vital oleofarm

Jeśli chodzi o same soki, to pierwszym jakim spróbowałam, był sok z jeżyny (rubusVital). Już przy pierwszym spróbowaniu, poczułam, że jest to rzeczywiście stuprocentowy sok z owoców. Ma on lekko kwaskowaty smak, dokładnie tak jak prawdziwa jeżyna. Podobnie jest z jego kolorem, jest on bardzo intensywny. Warto tutaj też wspomnieć, że owoce jeżyny posiadają dużą ilość związków o właściwościach antyoksydacyjnych, które wspomagają pracę serca, a także chronią organizm przed rozwojem nowotworów. Ponadto jeżyny zawierają witaminy: E, K, C i witaminy z grupy B. Są również bogate w składniki mineralne takie jak wapń, potas, fosfor i magnez.

Drugim sokiem, który miałam okazję spróbować to sok z owoców czarnego bzu (sambuVital).  Owoc czarnego bzu to źródło witaminy C i A, a także wapnia, potasu i żelaza. Pomagają zwalczyć przeziębienie, zatrucia, a także choroby wątroby. Działają oczyszczająco na organizm, usuwają toksyny oraz szkodliwe produkty przemiany materii. Sok jest smaczny, jego smak jest nieco mniej intensywny niż soku z jeżyn, dobrze smakuje sam, ale również jako dodatek do herbaty.

Oczywiście soki owocowe Vital można po prostu pić z wodą czy też dodawać do herbaty. To świetny pomysł, aby przemycić do organizmu trochę witamin, ale także urozmaicić smak. Ja postanowiłam wykorzystać je również w inny sposób 🙂 Zapraszam do spróbowania poniższych przepisów.

JEŻYNOWY PUDDING CHIA
Pudding chia w trochę innej odsłonie, z dodatkiem soku z jeżyn. Taki pudding to idealny pomysł na deser lub drugie śniadanie 🙂 Można go przygotować dzień wcześniej i rano mamy gotowy posiłek.

jeżynowy pudding chia  jeżynowy pudding chia

Składniki/1 pudding:
– 1/2 szklanki mleka (kokosowe, owsiane, krowie)
– 1/3 szklanki soku z jeżyny (rubusVital) firmy Oleofarm
– 2 łyżki nasion chia
– 1 łyżeczka ksylitolu lub miodu (opcjonalnie, dla przełamania smaku)

W kubku mieszamy łyżkę nasion chia z mlekiem, przelewamy do pucharka i odstawiamy na 30 minut do lodówki. Następnie mieszamy i ponownie wstawiamy do lodówki.
W 2 kubku mieszamy sok z jeżyny z dodatkiem łyżki nasion chia. Odstawiamy do lodówki, po 30 minutach dodajemy ksylitol (lub miód) i mieszamy. Następnie dolewamy do pucharka z puddingiem mlecznym, jako druga warstwa. Całość wstawiamy do lodówki na kilka godzin lub całą noc.

jeżynowy pudding chia

 

KOKTAJL NA ODPORNOŚĆ Z SOKIEM Z CZARNEGO BZU
Pyszny, dwuwarstwowy koktajl, który pomoże nam w zachowaniu zdrowia i odporności na infekcje i choroby. To prawdziwa bomba witaminowa z dodatkiem soku z owoców czarnego bzu. Taki koktajl świetnie sprawdza się w okresie jesienno-zimowym. Jest zdrowy, a do tego pyszny!

dwuwarstwowy koktajl na odporność

Składniki/1 koktajl:
– 2 banany
– 1/2 szklanki soku z czarnego bzu (sambuVital) firmy Oleofarm
– łyżeczka miodu
– sok z 1 pomarańczy

Banany kroimy na mniejsze kawałki. Przy pomocy blendera miskujemy je z sokiem z czarnego bzu i łyżeczką miodu, a następnie wlewamy na dno szklanki. Z pomarańczy wyciskamy sok i delikatnie dolewamy do koktajlu, tak aby powstała druga warstwa. Pysznie i zdrowo! 🙂

dwuwarstwowy koktajl na odporność

soki owocowe vital oleofarm

Oczywiście z tych pysznych i zdrowych soków owocowych Vital można wymyślić wiele innych przepisów, wszystko zależy od Waszej inwencji i pomysłów. Ja na pewno będę je dodawała do swoich koktajli i deserów, bo bardzo lubię przemycać w swoich daniach jak najwięcej zdrowia. A Wy ? 🙂

  1. Nie piję takich soków i nie używam ale kubek śliczny 🙂

    1. może warto spróbować? 🙂

  2. Fajne smaki, szczególnie lubię sok z bzu 🙂

    1. też mi bardzo przypadł do gustu 🙂

  3. Mniam…. uwielbiam takie soki – samo zdrowie! I do tego fajne przepisy:D
    pozdrawiam serdecznie z nad filiżanki kawy:)

    1. dziękuję i również pozdrawiam 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *