GREJPFRUTY

Grejpfruty to zdecydowanie moje ulubione owoce. Nie tylko dlatego, że są pyszne, ale również dlatego, że są bardzo zdrowe. Mimo, że owoc ten w 90% składa się z wody, posiada w sobie wiele witamin, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Najlepszy dla naszego zdrowa jest grejpfrut czerwony, czyli ten, który jest najbardziej gorzki. Pozostałe odmiany – żółta i zielona, zawierają nieco mniej wartościowych składników i witamin.

grejpfruty