POMYSŁY NA DRUGIE ŚNIADANIE DO PRACY

Od zawsze wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i powinniśmy go spożywać przed wyjściem z domu. Jednak po kilku godzinach pracy następuje spadek energii i nasz organizm ponownie potrzebuje kolejnego posiłku, żeby móc nadal pracować na pełnych obrotach.

Pomysł na 2 śniadanie do pracy

JAK ZWIĘKSZYĆ SWOJĄ ODPORNOŚĆ?

Zbliża się jesień, a więc pora roku, w której jesteśmy bardziej narażeni na infekcje i choroby. Dlatego już teraz warto zadbać o swoją odporność, aby uniknąć chorób i gorszego samopoczucia. Obniżona odporność organizmu zwiększa bowiem ryzyko złapania infekcji, która – jak dobrze wiemy – potrafi nas wybić z rytmu na kilka dni.