LEMONIADA ARBUZOWA

W czasie upałów dobre nawodnienie to podstawa, dlatego należy pić dużo wody. Jeśli znudził Wam się smak zwykłej wody bez dodatków, możecie ją w prosty sposób zamienić w wodę smakową, na przykład dodając arbuza. Taka lemoniada arbuzowa z dodatkiem soku z cytryny i mięty idealnie ugasi pragnienie i nawodni Wasz organizm. Polecam 🙂

LEMONIADA ARBUZOWA

PIECZONE PATISONY

Małe patisony pojawiły się na targach, dlatego warto je wykorzystać jako prosty i pyszny dodatek do obiadu lub sałatki. Pieczone patisony z dodatkiem oliwy, czosnku i ziół robi się ekspresowo, będą idealnym uzupełnieniem pysznego dania.

 pieczone patisony

PIECZONA PANIEROWANA CUKINIA

Taka panierowana cukinia to dla mnie trochę smak dzieciństwa. Jako, że cukinia pojawia się w ogródkach, można ją wykorzystać do takiego pysznego dania. U mnie dzisiaj w trochę lżejszej formie, a mianowicie zamiast smażenia na oleju, wybieram jej upieczenie. Pieczona panierowana cukinia jest równie pyszna, a mniej nasiąknięta olejem. Polecam wypróbować ją w takiej postaci 🙂

PIECZONA PANIEROWANA CUKINIA

WRAPY SZPINAKOWE

Dzisiaj pomysł na pyszne wrapy szpinakowe, które możecie nadziać dosłownie wszystkim. Ja zawijam w nie swoje ulubione składniki i zabieram do pracy jako drugie śniadanie. Sprawdzają się świetnie i smakują świetnie też na zimno. Możecie przygotować takie zawijasy też na imprezę lub kolację.

WRAPY SZPINAKOWE

FRITTATA ZE SZPARAGAMI

Zapraszam do spróbowania pysznego dania zwykorzystaniem szparagów. Frittata ze szparagami to pomysł na szybkie i pożywne śniadanie lub kolację! 🙂 Do przygotowania tego dania potrzebne nam będzie naczynie żaroodporne lub patelnia, którą można używać z piekarniku.

FRITTATA ZE SZPARAGAMI